El alpiste para adelgazar

El alpiste es una planta, que inicialmente era el alimento preferido de los canarios, a raíz de esto sus propiedades se comenzaron a investigar ya que se comenzó a observar que estos pájaros preferían este alimento a cualquier otro y los que lo comían estaban mas saludables que el resto de los pájaros que no lo hacían.

El alpiste para adelgazar y sus beneficios

Pero las semillas de alpiste no son sólo comida para pájaros, también es un alimento con muchos beneficios para el cuerpo humano y es muy utilizado en dietas para adelgazar gracias a sus propiedades reductoras de grasas en la sangre y a que ayuda a bajar los niveles de colesterol.

También el alpiste, posee propiedades diuréticas, un complemento ideal para ayudar a solucionar problemas de sobrepeso relacionados con una retención de líquidos. El alpiste es un gran aliado para bajar de peso de forma natural.

El alpiste para adelgazar y prevenir ciertas enfermedades

También se recomienda el alpiste para prevenir la arterioesclerosis y en enfermedades genitourinarias como la cistitis, para los cálculos en los riñones y la vejiga. Esto se debe a que es un inhibidor natural de la propagación y reproducción de todo tipo de bacterias nocivas que pueden aparecer en las vías urinarias.

Las propiedades del alpiste se deben a una proteína enzimática que actúa positivamente sobre el páncreas, el hígado, los riñones y en todo el cuerpo, estas propiedades medicinales son útiles para sobrellevar la diabetes de forma natural ya que ayuda a regular el metabolismo.

El alpiste para adelgazar modo de preparación

Dejar en remojo cinco cucharadas de semillas de alpiste en agua durante 12 a 24 horas. Luego se cuela y se licuan bien las semillas con un litro de agua previamente hervida y fría, se cuela nuevamente y se filtra. Se toma un vaso grande en ayunas por las mañanas y otro antes de acostarse para obtener resultados.

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