Nopal para adelgazar

El Nopal esta tomando auge en todo el mundo debido a sus grandes propiedades, actualmente se adelantan grandes estudios sobre este fruto. Pertenece a la familia de los cactus y en España se lo conoce como chumbera. En tierras aztecas, desde hace tiempo se ha impuesto como ingredientes de comidas dulces y saladas.

 

Nopal para adelgazar propiedades

Pero no es justamente por su tono alimenticio por lo que es más conocido el nopal. Este fruto es mucho más popular debido a las propiedades que se le atribuyen, sobre todo la de regular niveles de azúcar y colesterol en sangre, como la de perder peso.

No existe evidencia alguna que avale la relación entre su consumo y la reducción de peso corporal, pero lo cierto es que son muchos los que dicen que tiene gran capacidad de absorción de grasas y su propiedad saciante, sobre todo debido a sus altos contenidos de mucílagos y fibras.

Por otra parte, existen estudios enfocados a la utilización de otras fibras distintas a las contenidas en el nopal y estos pudieron comprobar que los niveles de glucemia en sangre en personas diabéticas de tipo II mejoraron sustancialmente.

Nopal para adelgazar licuado para bajar peso

Ingredientes

• Nopal Medio
• 3 piezas de piña
• 1 limón
• Un tallo de apio

Preparación

Lavar con ingredientes de agua de limón, mezclar y tomar antes de las comidas, 3 veces a la semana.

Otros productos naturales para bajar de peso, sus propiedades y forma de consumo,  accediendo por el siguiente enlace - http://adelgaceenlinea.com