Zumo de ciruelo, zanahoria y melocoton para bajar el colesterol

La zanahoria contiene fibra los cuales te serviran para bajar el colesterol, el melocoton y el ciruelo tambien van de la mano con la zanahoria debido a que tambien contienen fibra, todos estos juntos nos proporcionan la receta de jugo para prevenir el colesterol.

Receta del zumo de ciruelo, zanahoria y melocoton

Materiales

  • 200 gr de ciruelo cortadas sin el hueso
  • 10 melocotones sin hueso
  • 4 zanahorias peladas

Preparacion

  • Colocar en la licuadora todos los ingredientes
  • Lo licuas, y tomas antes del desayuno

Puedes adicionarle a este jugo una cucharadita de avena o salvado de trigo para aumentar el efecto anticolesterol

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