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La gimnasia pasiva y sus beneficios: La gimnasia pasiva es un tratamiento que se realiza por medio de un equipo que genera impulsos eléctricos permitiendo una contracción en los músculos. La gimnasia pasiva y sus beneficios era aplicada a los deportistas para aumentar su rendimiento y recuperase de alguna lesión, hoy en día la gimnasia [...]

Para ingresar al gimnasio solo debemos estar motivadas, se debe tener presente cual es el objetivo, adelgazar, aumentar masa muscular, tonificar músculos, ganar fuerza, para recuperarte de una lesión , por recomendación médica , para mejorar tu estado físico, para corregir postura.