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La alimentación y los falsos mitos – La alimentación siempre esta cargada de mitos. Están elaborados de fantasía, creencias y amplios conocimientos. Pero, aunque parezcan inofensivos, pueden ser peligrosos en materia de alimentación porque se vinculan directamente con la salud. Al tener una idea mas clara acerca de ellos tendremos mas conocimientos que nos ayudan [...]

Adelgace con estos consejos – Seguir gran cantidad de dietas o programas de ejercicios no siempre cumplen con la misión de bajar de peso. Con comidas programadas para adelgazar, si necesidad de seguir estrictas dietas, reduciendo postres, bollería, consumiendo saludables frutas, recurrir a ricas ensaladas, caminar y beber mucho liquido…Obtendrás excelentes resultados. Adelgace con estos [...]