Receta de tisana para perder peso rápidamente

Una buena alternativa para tratar de adelgazar en forma rápida es una tisana, esta es una buena opción natural ya que es una receta a base de hierbas y nos permite perder peso en forma rápida sin muchos esfuerzos y costos

Las tisanas por elaborarse a base de hierbas naturales, son un muy buen complemento para acompañar un régimen para adelgazar y ejercicio físico. Estas permiten que el metabolismo aumente su gasto energético y así, perder peso más rápido.

Receta de tisana para perder peso rápidamente.

Ingredientes
1 cucharadita de agracejo.
1cucharadita de diente de león.
1 cucharadita de ajenjo.
1 cucharadita de genciana.
1 cucharadita de menta.
1 cucharadita de ajenjo.

Preparación
Colocar las hierbas en 1 litro de agua.
Llevar a fuego hasta que hierva.
Dejar hervir por 5 minutos.
Dejar reposar otros 5 minutos.
Colar y beber.

Beber una taza media hora antes de cada comida.

Recuerda que si bien las plantas medicinales son naturales, pueden presentar efectos secundarios que es importante tener en cuenta. Por eso antes de consumir esta o cualquier tisana, no dudes en consultar a tu médico.

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