Receta baja en calorías

Receta muy importante por su bajo contenido de calorías, te ayudan muchísimo cuando pienses en bajar de peso y cuando estés cansado de recurrir siempre a las mismas recetas sin encontrar solución al problema de tener bastantes kilos.

 

Ingredientes para cuatro porciones

2 cucharadas de Splenda granular
½ taza de agua
¼ cucharadita de vainilla
2 clavos de olor
La ralladura de un limón
1 cucharada de jugo de limón
½ cucharadita de jengibre fresco picado
Hojas de menta
2 mangos maduros
½ melón verde

Preparación:

En una olla coloca el agua con Splenda, la vainilla, los clavos, la ralladura del limón, el jengibre y la menta. Cocina durante diez minutos.

• Retira la olla del fuego y deja enfriar. Vierte el jugo de limón y mezcla.
• Pela y corta el mango.
• Pela y corta el melón en trocitos
• Arregla las frutas en el plato, báñalas con la salsa y decora con las hojas de menta.

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