Dieta Del Apio y Sus Propiedades

Aunque a la mayoría de las personas les puede resultar de mal gusto,  esta verdura es un regulador intestinal, es recomendado para las personas que padecen de estreñimiento y ademas es beneficioso para eliminar las bacterias que se acumulan en el intestino.

El apio nutre  tu cabello y ayuda a fortalecer tus huesos. Contiene vitaminas B1, B2, B3, es muy bueno para las parejas que tienen relaciones sexuales debido a que es un potente afrodisíaco que ayuda a aumentar el deseo sexual.

Si eres dedicada y realizas la dieta como te la recetamos, puedes bajar de 1 a 2 kilos en la semana.

Dieta Recomendada

  • Antes del desayuno “en ayunas”

Un litro de caldo de apio para consumir durante todo el día

  • Desayuno

Un pocillo de leche descremada y baja en grasa, dos cucharadas de cereal natural, acompañado de una manzana

  • Media Mañana

Apio en la cantidad que quieras

  • Almuerzo

Pollo a la plancha, ensalada verde con apio y postre de manzana

  • Merienda

Agua de apio, una tajada de pan con mermelada, queso

  • Cena

Sopa de apio y un huevo cocido

Esta dieta no es recomendable hacerla mas de cinco días.

Un comentario sobre “Dieta Del Apio y Sus Propiedades”

  1. tengo piedras en los dos riñones cuantas veces al dia puedo consumir apio l hara daño a mis riñones

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