Remedios Para La Gripe

La gripe es una enfermedad del aparato respiratorio causado por un virus.  Loa síntomas son mas fuertes que los de un resfriado. A continuación te enseñaremos las causas, síntomas,  ademas los remedios y tratamientos para evitar y quitar la gripe.

SÍNTOMAS

Dolor de cabeza, tos, dolores musculares, escalofrió, estornudos, dolor de garganta, mareos etc.

CAUSAS

Es una enfermedad que se contagia a través de microgotas que fluyen por el aire provocadas por otro contagiado al respirar o toser.

TRATAMIENTO

La gripe es una enfermedad que suele sanarse por si misma, pero cuando hay complicaciones como bronquitis, neumonia,  o personas que padecen de asma, a todas las personas que padecen de las enfermedades mencionadas anteriormente les recomendamos que se vacunen para evitar dichos antecedentes.

REMEDIOS NATURALES PARA LA GRIPE

  • Jengibre: Te ayudara a mejorar la congestión nasal
  • Menta: Componente anticongestivo, aumenta el sudor y de esta manera descongestiona las vías respiratorias.
  • Eucalipto: 3 gramos de hojas secas por taza de agua, adicionarle miel y consumir 2 veces al día.
  • Laurel:  Infusión de las hojas en una taza de agua durante 15 minutos,  3 tazas al día.
  • Tila: Infusión de las flores secas en agua, consumir 2 veces al día.
  • Romero: infusión de flores y hojas secas, consumir 3 tazas al día.

DIETA RECOMENDADA

  • Alimentos con propiedades antioxidantes: Estos alimentos nos ayudan a eliminar las toxinas que producen la infección.
  • Vitamina C: La vitamina C no te ayudara a curar pero si te ayudara a quitártela en el menor tiempo. Las naranjas, limones, pomelos, son recomendables para que la gripe dure menos tiempo.
  • Alimentos con propiedades inmunoestimulantes: Te ayudaran a mejorar el sistema inmune, logrando de esta manera que el organismo tenga menos posibilidades de infectarse. Para ello te recomendamos el ajo y la cebolla.
  • Tomar bastante líquidos y agua: Te recomendamos que mantengas hidratado para evitar que tu organismo se deshidrate,  durante la gripe puedes producir mucho moco los cuales pondrán un impedimento en la nariz que limitara el paso de otros microorganismos, ademas todas esas toxinas malas deben eliminarse por medio de la orina.
  • Alimentos ricos en zinc: Los alimentos contenedores de zinc te ayudaran a eliminar rápido a gripe, estos alimentos son: mariscos, ostras, huevos, el hígado, apio, espárragos.

One comment

  1. Muchas gracias por esta informacion, bendicionies

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