Dieta Weight

En esta  dieta se utiliza alimentación variada y equilibrada. Una actividad deportiva regular asociada a un programa alimentario lo cuales se enfocan en los principios nutricionales como variar la alimentación, comer de todo pero en cantidades moderadas, tomar bastante agua y comer frutas y verduras a diario.

ASPECTOS BENEFICIARIOS DE LA DIETA

  1. Alimentación variada y equilibrada
  2. Perdida de peso moderada

ASPECTOS NEGATIVOS DE LA DIETA

  • El coste económico de la dieta

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