Propiedades Del Coco

El coco es rico en sustancias grasas saturadas, consumirlo en exceso perjudica a las personas que sufren  del corazon, debido a que eleva los niveles de colesterol, pero para los huesos es excdelente consumirlo ya que aporta calcio y fosforo.

El agua del coco contiene vitamina B, calcio, sodio, minerales, potasio, ayuda a eliminar los electrolitos del cuerpo para quitar la sudoracion.

El aceite de coco es mucho mas recomendable que los aceites y las mantecas que utilizan en las casas, acelera el metabolismo y no sube de peso. Para las personas que padecen de hipotiroidismo el aceite de coco es excelente debido a que sube lña temperatura del cuerpo de manera notable que puedes medir el aumento con un termometro, las persomas que padecen de esta enfermedad permanecen el cuerpo frio provocando que el metabolismo este funcionando mas lento. Para las personas que quieren bajar de peso no exceder su consumo, por su alto contenido de potasio.

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