Plantas Para Adelgazar

A continucion te enseñaremos las plantas para adelgazar, las cuales son de gran beneficio para eliminar liquidos , te ayudaran a reducir el apetito y te facilitan las funciones renales y digestivas.

  • Alcachofa: Es recomendada ya que actúa ante las grasas , contiene capacidad diurética y depurativa, actúa rápidamente sobre el peso. Ver   Dieta alcachofa
  • Alfalfa: Contiene gran cantidad en fibra, cuando llega al estomago produce saciedad quitando el apetito.
  • Ananas o Piña: Es rica en vitamina C y fibra, contiene una enzima llamada bromelina beneficiosa para  metabolizar los alimentos. Contribuye en la eliminación de toxinas por medio de la orina. Previene el estreñimiento y normaliza la flora intestinal. Ver  Dieta piña.
  • Camilina: Es recomendable para perder peso, para consumirla debes conservar las hojas jóvenes y evitar la fermentación. Especialmente es utilizada en dietas de control de peso ya que tiene dos funciones importantes: es diurética y limita la absorción de azucares y grasas.
  • Fucus : Se destaca por ser una planta depurativa, disminuye la sensación de apetito y produce saciedad evitando que comas menos, además es ideal para eliminar líquidos y grasas ya que contiene propiedades diuréticas y desintoxicantes
  • Guaraná: Es efectivo a la hora de quemar grasas, ayuda a reducir el apetito, alivia la fatiga y trata la obesidad.
  • Papaya: Además de ser una fruta exquisita ayuda a perder peso es excelente en los procesos digestivos y también es antioxidante.

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